Terapia Individual
El acompañamiento seguro y habilidoso de una terapeuta puede hacer la diferencia entre sentirse “estancado” y “libre,” entre “abrumada, culpable, pesada” y “más ligera, clara, compasiva, y valiente.” Aunque el trauma y los desafíos nunca se olvidan por completo, podemos trabajar juntas para que experimente sanidad real y encuentre significado en su historia. Mantengo siempre que tiene todo lo que necesita dentro de sí para sanar; sería un honor caminar con usted mientras descubre eso dentro de sí mismo.
Terapia Enfocada en el Trauma
Trauma - sea un incidente aislado o experiencias complejas en la niñez o como adulto - pueden impactar profundamente la capacidad de uno para sentirse seguro y conectado consigo misma, con otros, y con el mundo. Soy capacitada para guiarle de manera segura a encontrar estrategias para no solo manejar los efectos del trauma en el día a día, pero también para sanar y experimentar alivio verdadero de los síntomas asociados con el trauma como los recuerdos y pesadillas intrusivas, estrés fisiológico, y más. Integro lo último en modalidades terapéuticas como el EMDR/DEMO y IFS/SFI en estos procesos.
Propósito, Rendimiento, y Significado
Puede que haya llegado a un punto en su vida en que se siente confundido, estancado, o desconectado. Juntos, podemos explorar los factores internos y externos que impactan su conexión consigo mismo y con las personas y el mundo a su alrededor. Podemos elegir e integrar las herramientas que le ayuden a reconectarse y descubrir propósito, alcanzar su potencial, y dar significado a su día a día y su camino a largo plazo. Las herramientas para estos procesos pueden incluir un abordaje narrativo, EMDR/DEMO, IFS/SFI, Entrevista Motivacional, y más.
En este momento, solamente ofrezco acompañamiento enfocado a corto plazo (entre 1-10 sesiones) para los individuos que hayan identificado una necesidad específica o área de desafío en su vida que quisieran abordar. Ejemplos de esto pueden ser individuos que han recibido terapia de habla tradicional en el pasado pero tienen cierto trauma o área en que se sienten “estancados” y beneficiarían de una práctica como el EMDR, o un individuo que está buscando aumentar su propósito y rendimiento en una área específica como la confianza en el trabajo.
Si le gustaría trabajar conmigo a solas o en conjunto con su terapeuta de largo plazo, ¡póngase en contacto! Puede que le recomiende a apoyos de más largo plazo si parece más apropiado.
Formatos & Cuotas
Sesión Virtual de 60 Minutos
$160
Sesión Virtual de 90 Minutos
$225
Intensivos Presenciales o Virtuales
Entre 2 a 8 Horas de Procesamiento Enfocado, Intensivo en 1 Día y/o un Día Adicional de Seguimiento
Costo Determinado Después de Consulta
Ofrezco una llamada gratuita de 20 minutos antes de su primera sesión para responder a cualquier pregunta y determinar si parezco la persona más indicada para lo que está buscando.
Beneficios de Seguro
En este momento estoy fuera de la red de proveedores de todo seguro médico. Sin embargo, felizmente le puedo dar una “superbill” (factura resumida con detalles de los servicios dados) para que le entregue a su seguro, si eso es dentro de sus términos de cobertura.